Jeruk

Jeruk merupakan salah satu buah yg banyak mengandung vitamin C dan baik untuk kesehatan tubuh kita, Jeruk mempunyai banyak jenisnya diantaranya yaitu ada jeruk Sunkist , jeruk bali , jeruk lemon , maupun jeruk nipis. Rasanya manis namun tidak banyak juga yang asam banyak disukai oleh kebanyakan orang pada umumnya.. Apalagi jika sedang pusing dan ingin menikmati segarnya buah jeruk merupakan pilihan yg tepat bagi kebanyakan orang. Buah ini juga mudah sekali ditemukan dipasar tradisiona, modern maupun supermarket, dan took buah-buahan. Namun ada juga yg tidak menyukai buah satu ini karena bau dan rasanya membuat dia pusing. Yaa memang terdengar aneh namun itulah ketidak sukaan seseorang yg terkadang tidak masuk akal. Riset oleh para ilmuwan Jepang menunjukkan, jeruk mandarin mungkin bisa menurunkan risiko kanker hati, pengerasan pembuluh darah, dan resistensi insulin. Jeruk mandarin memang memiliki kandungan karotenoid yang tinggi. Senyawa vitamin A inilah yang memberi warna oranye pada jeruk mandarin.